You need to enable JavaScript to run this app.
تخطي إلى المحتوى
تخطي إلى القائمة الرئيسية
تخطي إلى المزيد من صفحات DW
أحدث الفيديوهات
ملفات صوتية
مناطق
الشرق الأوسط
شمال إفريقيا
ألمانيا
أوروبا
محاور
بيئة ومناخ
صحة
هجرة ولجوء
حقوق الإنسان
أبواب
سياسة واقتصاد
علوم وتكنولوجيا
رياضة
ثقافة ومجتمع
منوعات
بث مباشر
ملفات صوتية
أحدث الفيديوهات
قضايا راهنة
الهجرة إلى ألمانيا
التغيرات المناخية
الذكاء الاصطناعي
إعلان
إنقاص الوزن
تخطي إلى الجزء التالي تقارير وتحليلات
تقارير وتحليلات
مهم لإنقاص الوزن.. ابتعد عن تناول البيض في هذا الوقت!
مهم لإنقاص الوزن.. ابتعد عن تناول البيض في هذا الوقت!
كثيرون يفضلون تناول البيض على وجبة الإفطار، لكن إن كنت ترغب في إنقاص الوزن، فمن الأفضل تناول البيض في وقت آخر من اليوم.
المعكرونة والبطاطس والأرز..أطعمة تناولها "باردة" لهذا السبب!
المعكرونة والبطاطس والأرز..أطعمة تناولها "باردة" لهذا السبب!
ينصح بالابتعاد عن الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات لإنقاص الوزن. لكن المرء قد يفقد بعض الوزن، إذا اتبع خدعة بسيطة!
ثلاثة هرمونات توازنها مهم من أجل إنقاص الوزن
ثلاثة هرمونات توازنها مهم من أجل إنقاص الوزن
من أجل تحقيق النجاح في عملية فقدان الوزن من الضروري الانتباه إلى توازن افرازات هذه الهرمونات في الجسم.
حقنة لإنقاص الوزن
حقنة لإنقاص الوزن
عقار Ozempic لمرض السكري وحقنة Wegovy الجديدة للتخلص من السمنة، يعدان بنجاح كبير في عملية إنقاص الوزن.
على رأسها المعكرونة.. أطعمة لا تستحق سمعتها بزيادة الوزن
على رأسها المعكرونة.. أطعمة لا تستحق سمعتها بزيادة الوزن
الكثير من الناس قد يتجنبون بعض الأطعمة من أجل إنقاص الوزن واعتقاداً منهم أنها قد تفسد حميتهم. لكنها ليست كذلك!
بدائل صحية للرز والمعكرونة تساعد في إنقاص الوزن
بدائل صحية للرز والمعكرونة تساعد في إنقاص الوزن
من المعروف أن تقليل تناول الكربوهيدرات يساعد في إنقاص الوزن. لكن كيف يمكن تجنب المعكرونة أو الأرز؟
اظهار المزيد
إعلان